Goldrausch

Bestens vorbereitet

Der Stoneman Glaciara in einem Tag ist eine besondere Trailrunning-Challenge.

65 km, 3.150 Höhenmeter, herausfordernde Anstiege inmitten zahlloser 4.000er. Der Stoneman Glaciara bietet Dir eine ganz besondere Herausforderung.

Wie immer gilt: Deinen Startpunkt wählst Du dabei selbst – so wie es am besten für Dich passt. Auch den Termin Deiner Tour kannst Du innerhalb der Saison völlig frei wählen.

10 Tipps für Deine Gold-Tour (1 Tag) auf dem Stoneman Glaciara Hike

  • Laufe am besten in den Wochen zwischen Juli und August. In dieser Zeit beträgt die tägliche Sonnendauer mindestens 13 Stunden.
  • Starte direkt nach Sonnenaufgang und nur wenn Du körperlich und mental vollständig fit bist.
  • Schau Dir vorab genau die Routenkarte in Deinem Starterpaket an und lies die Etappenbeschreibungen. Präge Dir v. a. die Gefahrenstellen ein!
  • Prüfe die Wettervorhersage und nimm entsprechende Kleidung mit. Denk daran, Du wirst über 2.000 m Höhe unterwegs sein. Dort ist es bei gleichem Wetter bis zu 12° C kälter als im Tal. Denke daran: Das Wetter kann in den Alpen schnell umschlagen!
  • Nutze trotz der Beschilderung vorsichtshalber ein GPS-Gerät mit dem aktuellen GPS-Track. So verlierst Du keine Zeit, falls Du doch einmal ein Schild übersiehst.
  • Den aktuellen GPS-Track bekommst Du nach Deiner Starterpaket-Reservierung per E-Mail. Auch die Ausgabestellen und Logispartner haben immer den aktuellen GPS-Track mit allen saisonalen Anpassungen.
  • Nimm genügend Wasser und Verpflegung mit. Füll besonders Deine Wasserreserven immer wieder auf, wenn Du an einer Wasserstelle vorbei kommst. Vielleicht ist die nächste temporär unzugänglich.
  • Nimm Dir an den Checkpoints Zeit, die Infotafel zu lesen. So kommst Du zur Ruhe, hälst kurz inne und schärfst den Blick für die kommende Etappe.
  • Besonders wenn Du allein unterwegs bist: Informiere Deine Ausgabestelle für das Starterpaket, wenn Du später als geplant zurück kommst oder abbrichst. Die Telefonnummer findest Du in der Routenkarte in Deinem Starterpaket.
  • Nimm eine Trillerpfeife mit, wenn Du allein unterwegs bist!

Bereit für Gold?